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Deporte adaptado e inclusión - Atletismo

Ostadar SKT kirol egokitua eta inklusioa - Atletismoa

Ostadar SKT kirol egokitua eta inklusioa - Atletismoa

Un mismo equipo, con tres espacios diferenciados:

  • Atletismo de rendimiento:
    • Lunes (18:15-19:15) y jueves (17:45-18:45), en el Velódromo y Miniestadio de Anoeta.
    • Entrenamiento y mejora técnica en las diferentes pruebas de atletismo (saltos, lanzamientos, carreras, obstáculos) mediante el entrenamiento de la técnica y de las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad). A diferencia del grupo de iniciación, la exigencia física es mayor.
  • Escuela de atletismo:
    • Jueves (17:45-18:45), en el Velódromo y Miniestadio de Anoeta.
    • Iniciación en las diferentes pruebas de atletismo (saltos, lanzamientos, carreras, obstáculos) mediante ejercicios de técnica básica y juegos. Mantenimiento de la condición física.
  • Atletismo en silla de ruedas:
    • Jueves (17:45-18:45), en el Velódromo y Miniestadio de Anoeta.
    • Iniciación o perfeccionamiento en las diferentes pruebas de atletismo.
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