Inicio » Atletismoa

Kirol egokitua eta inklusioa - Atletismoa

Ostadar SKT kirol egokitua eta inklusioa - Atletismoa

Ostadar SKT kirol egokitua eta inklusioa - Atletismoa

Talde bera, hiru espazio desberdinekin:

  • Errendimendu atletismoa:
    • Astelehena (18:15-19:15) eta osteguna (17:45-18:45), Anoetako Belodromoan eta Miniestadioan.
    • Entrenamendua eta hobekuntza teknikoa atletismoko probetan (jauziak, jaurtiketak, lasterketak, oztopoak), teknika eta oinarrizko gaitasun fisikoak entrenatuz (indarra, erresistentzia, abiadura, malgutasuna). Hastapen taldean ez bezala, eskakizun fisikoa handiagoa da.
  • Atletismo eskola:
    • Osteguna (17:45-18:45), Anoetako Belodromoan eta Miniestadioan.
    • Atletismoko probetan hastapena (jauziak, jaurtiketak, lasterketak, oztopoak), oinarrizko teknikako ariketen eta jolasen bidez. Egoera fisikoaren matentzea.
  • Atletismoa gurpildun aulkian:
    • Osteguna (17:45-18:45), Anoetako Belodromoan eta Miniestadioan.
    • Atletismoko probetan hastea edo hobetzea.
1 2 3 11